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参考文献
2013
https://www.jstage.jst.go.jp/article/bbb/77/7/77_120999/_pdf
1989
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2739575
2008
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18845704
2008
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18326600
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【目次】
00:00 オープニング
00:25 MCTオイルとは
01:17 短鎖、中鎖、長鎖の違い
02:08 なぜMCTがいいのか
03:00 MCTのメリット
05:19 MCTオイルの摂り方
08:21 MCTオイルパウダーを飲んでみた
11:36 エンディング
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